名醫解析時間醫學:一天當中,這兩個時辰保持不生氣,養生大加分 2023.11.07 文 / 洛桑加參 (身心靈預防醫學專家) 出處 / 時報出版 瀏覽數 / 7771 雖然明知怒氣會傷身,但有時走在熙來攘往的街道上,被擠得幾乎無法呼吸時,多少人能繼續保持心平氣和,不讓怒火冒出? 這似乎是個艱難的挑戰。 要人們完全不生氣,當然是不可能的事情,對此,身心靈預防醫學專家洛桑加參醫師,提出有趣而實用的觀點。 洛桑醫師建議,我們在每天中,只要有百分之六十的時間保持心境平和,對於想當個「不生病好命人」來說,便已足夠。 但這 不生氣的時間,可不是隨隨便便的時間,而是有挑過、有刻意避開的時間 。 洛桑醫師在《不生氣的藏傳養生術:身心靈全面呵護的預防醫學》書中,有詳細解釋。 以下為重點書摘。
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春卷,為了迎新春而捲起食材做成的食物,象徵喜氣的到來。 湯圓,取團圓之意,江淮、江浙及華南等地方在除夕或者大年初一,以及元宵節必備的食品。 臘八粥、臘八醋、臘八蒜。 撈起生魚片:南洋風俗,流行於星馬一帶,取「風生水起」之意。
年終是盤點財務現況的好時機,許多人會在一年結束前,盤點個人一整年的收支、保險與資產負債情形,建議可透過「三大表」了解個人與家庭財務 ...
MEATGQ牛排館,位在台中市南屯區益豐路四段,係由台中資產管理業界經營有成的曲聲揚先生,繼「星野銅鑼燒」與「Pinococo皮諾可可」義大利餐廳之後的第3個餐飲品牌,特別聘請在台灣有"牛排教父"之稱的名廚鄧有癸擔任餐飲顧問,從餐廳設計、動線規劃、軟硬體設備等等,都以鄧有癸的標準高 ...
屬兔的三合:生肖屬豬、生肖屬羊 屬兔的六合:狗
願以桂葉黃梅供養十方如來 陽台上種有「桂葉黃梅」,俗稱「米老鼠」,以前花開花落任由它,今年不知來了那門子興致,
1 房屋坐向怎麼看? 2 我適合什麼坐向的房子? 2.1 坐北朝南: 2.2 坐南朝北: 2.3 坐東朝西: 2.4 坐西朝東: 3 坐北朝南? 坐東朝西? 房屋坐向怎麼選? 3.1 相關文章: 房屋坐向怎麼看? 在挑選房屋時,除了關心坐向,還需考慮到陽光的日照時間和強度。 例如,南向的房屋在冬天能享受到更長時間的陽光,提高室內溫暖感。 另一方面,北向的房屋則相對較涼爽,夏天能減少直射陽光對室內的影響。 此外,選擇房屋坐向時,還需留意周遭建築物的高度和位置。 高樓大廈或樹木可能遮擋陽光,影響房屋的光線狀況。 因此,在考慮坐向的同時,也要細心觀察周邊環境,確保所選擇的坐向符合個人的居住需求。
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